30 Dalajlámových rad pro každý den

David Bartoň

Filosof a theolog

Možná to Láma nepsal, ale jako by se stalo. Nehorázností přibývá, ale jsou tu skoro už Dušičky, tak si člověk může opakovat jako mantru (DB):

  1. Každý den se 20–30 minut procházej. Měj přitom na tváři úsměv.
  2. Alespoň 10 minut denně buď v tichu.
  3. Spi nejméně 7 hodin.
  4. Žij třemi „E“: energie, entuziasmus, empatie.
  5. Hraj hry.
  6. Čti víc knih.
  7. Udělej si čas na jógu, meditaci, modlitbu, protože ty obnovují energii.
  8. Měl bys nějaký čas strávit s lidmi mladšími šesti a staršími sedmdesáti let.
  9. Více snít!
  10. Jez víc toho, co roste v přírodě, než toho, co se vyrábí v továrnách. Pij hodně vody.
  11. Přiměj k úsměvu alespoň tři lidi denně.
  12. Neutrácej svou drahocennou energii na

    Tento článek je exkluzivní obsah
    PRO PŘEDPLATITELE PŘÍTOMNOSTI

    PŘIDEJTE SE K PŘEDPLATITELŮM
    Jste předplatitel?
    PŘIHLASTE SE

    publikováno: 29. 10. 2019

Datum publikace:
29. 10. 2019
Autor článku:
David Bartoň

NEJNOVĚJŠÍ glosy


Papír jako papír?

Někdy se úpadek země a její kultury projeví prostřednictvím velice symbolických činů. Co se týče Ameriky, považuji za dokonalý důkaz úpadku novou edici amerického pasu, ze kterého na vás po …

Happy Birthday USA

Milí přátelé, pro mne bude největší událostí tohoto týdne 250. výročí založení Spojených států. Jako pro rozeného Američana je to pro mě možná i nejvýznamnější událost tohoto století. Je to …

Zbláznili jste se?

Motorističtí ministři Oto Klempíř a Petr Macinka byli o víkendu vypískáni ze svého vystoupení na folklórním festivalu. Oba reagovali podrážděně a rozpoutali malou letní mediální vlnu. Co jejich projevy říkají o motoristickém pojetí politiky? …

Veselý rok 2027

Společenský i politický vývoj se skládá z delších úseků kontinuity a kratších období diskontinuit (reforem). Ve velmi dávné minulosti reformátor faraon Achnaton přivedl starověký Egypt do bídy a ekonomického rozkladu. Podobnou diskontinuitu představoval římský …

Norimberk

Rád bych se vrátil ještě k jednomu filmu z minulého roku. Je jím nepřehlédnutelných Norimberk režiséra Jamese Vanderbilta o okolnostech setkání amerického psychiatra Douglase Kelleyho (Rami Malek) s prominentním válečným zločincem Hermannem Göringem (Russel …

Nestárnoucí půvab dobrého dokumentu

Význam filmového dokumentu jako žánru podtrhuje i aktuální počin: do kin přicházejí dva digitálně remasterované dokumentární filmy Jany Ševčíkové, jedné z nejosobitějších autorek české dokumentaristiky. Potvrzují kvalitu její tvorby a zároveň jsou prubířským …

Co chybí filmové tvorbě pro mladého diváka?

Před několika dny skončil 66. Zlín Film Festival, mezinárodní soutěžní přehlídka filmů pro mladou generaci (28. 5. – 3. 6. 2026). V posledních letech rozšiřuje svůj akční rádius, důkazem byl …

Mezi Nanebevstoupením Páně a Letnicemi 2026

Milí přátelé, v době výstavby našeho kláštera jsme vám často psali a zakoušeli jsme podporu Prozřetelnosti i sílu našich bratrských pout s vámi. S trochou odvahy jsem zadával firmám jednotlivé …