Možná to Láma nepsal, ale jako by se stalo. Nehorázností přibývá, ale jsou tu skoro už Dušičky, tak si člověk může opakovat jako mantru (DB):
- Každý den se 20–30 minut procházej. Měj přitom na tváři úsměv.
- Alespoň 10 minut denně buď v tichu.
- Spi nejméně 7 hodin.
- Žij třemi „E“: energie, entuziasmus, empatie.
- Hraj hry.
- Čti víc knih.
- Udělej si čas na jógu, meditaci, modlitbu, protože ty obnovují energii.
- Měl bys nějaký čas strávit s lidmi mladšími šesti a staršími sedmdesáti let.
- Více snít!
- Jez víc toho, co roste v přírodě, než toho, co se vyrábí v továrnách. Pij hodně vody.
- Přiměj k úsměvu alespoň tři lidi denně.
- Neutrácej svou drahocennou energii na
Tento článek je exkluzivní obsah
PŘIDEJTE SE K PŘEDPLATITELŮM
PRO PŘEDPLATITELE PŘÍTOMNOSTI
Jste předplatitel?
PŘIHLASTE SEpublikováno: 29. 10. 2019